洗手有学问

编辑同志：

近来，许多媒体在谈到非典型肺炎的预防措施时，都告知人们：要用流动水和香皂洗手。洗手真的这么重要吗？洗手又有哪些学问呢？

西安读者　林凝语

林凝语读者：

你好！全国著名传染病专家、解放军302医院专家组组长陈菊梅教授说，洗手看似简单，殊不知其中的学问大着呢！

什么时候洗手　以下10种情况需要洗手：饭前饭后；便前便后；吃药之前；接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完扫除工作之后；接触钱币之后；接触别人之后；在室外玩耍沾染了脏东西之后；户外运动、作业、购物之后；抱孩子之前。若是接触过传染物品的，更要经过消毒并反复洗手。

为什么要洗手　陈教授说，人们的两只手发挥着无法替代的拿取接送等作用。不论是洁净的手拿取被污染的食品，还是被污染的手拿取洁净的食品，病菌都是经过手接送进口中，也可以说是“病从手入”。

怎样洗手　打开水龙头后，用流动的水冲洗手部，应使手腕、手掌和手指充分浸湿。打上肥皂或洗涤液，均匀涂抹，搓出沫儿，让手掌、手背、手指、指缝等都沾满，然后反复搓揉双手及腕部。整个搓揉时间不应少于30秒，最后再用流动的自来水冲洗干净，直至手上不再有肥皂沫儿为止。一般情况下，应照此办法重复两到三遍，以保证去除全部脏东西。触摸过传染物品的手，洗时更要严格消毒，至少应照此办法搓冲五至六遍。

洗手不能忽视三个环节　一是要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位，务必将其中的污垢去除。二是要注意彻底清洗戴戒指的部位，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌漏网。三是注意随时清洗水龙头。因为洗手前开水龙头时，脏手实际上已经污染了水龙头。水龙头开关处也要先用肥皂洗，再用水冲干净。如果用的是脚踏式或感应式开关，则省事多了。

手洗净后，一定要用干净的个人专用毛巾或一次性消毒纸巾擦干双手。如果用脏手巾，就会造成二次污染。有的洗手间置有自动干手器，洗净后及时把湿手烘干，当然更好。如果上述条件都不具备，让湿手自动晾干也不失为一种好办法。　主任医师　董丽